Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Gord: 34,86g | Prot: 59,27g | Carbs: 101,72g.
Café da Manhã: Meatless Meatball, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Almoço: Fried Shrimp, Meatless Meatball, Chicken Soup (Canned), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Chicken Thigh, Fried Tofu . mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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