Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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72,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Gord: 75,88g | Prot: 74,15g | Carbs: 163,27g.
Café da Manhã: Boomers Gewürzmischung Koriander - Kreuzkümmel - Muskat, DM Bio Chiasamen, Knusperone Zarte Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Almoço: Weiße Champignons (Gebraten), Lauchgemüse, Gemüsebrühe, Ja! Schmand, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: OceanSea Forellen Filets ohne Haut, REWE Eiweiß Toastbrötchen. Lanches/Outros: Brownie mit Apfelmus, Giotto Giotto . mais...
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2399 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 5 horas, Apple Health - 17 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimpelchen
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