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1900 kcal
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Gord: 81,32g | Prot: 103,76g | Carbs: 198,16g.
Café da Manhã: Café, Cookie Butternut , Noix de Macadamia, Carrefour Fibra Plus, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Envia Petit Fromage Frais 3,8%, Banane, Pomme. Almoço: Pomme, Asperge, Elle & Vire Carré Frais 0%, Wasa Fibres, Poivrons Verts, Salade Verte, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Cauvin Huile de Lin, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgette, Uncle Ben's Riz Complet & Quinoa, Charal Les Marinés Pavé à l'échalote. Jantar: Oeuf Mollet, Tomates Cerises, Bio Village Huile Vierge de Colza, Poivrons Rouges Doux, Entremont Comté, Salade Verte, Épinard, Endive, Uncle Ben's Riz Complet & Quinoa, Avocat. Lanches/Outros: Noix, Carrefour Fibra Plus, Envia Petit Fromage Frais 3,8%, Pomme. mais...
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