|
❤️
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 103,22g | Prot: 101,15g | Carbs: 36,97g.
Café da Manhã: Ашан Шампиньоны, Лента Сыр Сливочный 50%, Миндаль Миндаль, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Лента Майонез Провансаль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста. Almoço: Миндаль Миндаль, Рахат Тёмный Шоколад 80%, ВкусВилл Холодец Мясной, Мясная Губерния Колбаса Русская Губернская. Jantar: Подсолнечное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Hortex Шампиньоны, Лента Сыр Сливочный 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Лечо. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eat_yummy
|