Jornal de Enrico Lyu, 01 fev 21

Visualizar Calendário de Dieta, 01 fevereiro 2021:

2010 kcal

Gord: 77,56g | Prot: 99,80g | Carbs: 253,91g. Almoço: 泡芙, 雞肉飯, 芝麻燒餅, 白切雞, 玉米濃湯, 紅燒豬蹄, 炒花菜, 7-11 麻婆豆腐燴飯, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）. mais...

1359 kcal

Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...


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