Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Gord: 50,99g | Prot: 81,08g | Carbs: 162,02g.
Café da Manhã: La Pina Арахисовая Паста, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Поджаренный Белый Хлеб, Евроопт Банан, Местное Известное Творог 1%, Американо. Almoço: Зеленый Чай, Суп с Фрикадельками, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Нестерка. Jantar: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Капучино, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Печень Свиная, Грин Винегрет, Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Евроопт Банан, Ширин Финики. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nyutik110386
|