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689 kcal
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Gord: 19,23g | Prot: 46,10g | Carbs: 79,18g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Egg White. Almoço: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Brown Rice, Chicken Breast. Jantar: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Greenfields Skimmed Milk (250ml). Lanches/Outros: Starbucks Cold Brew (Grande), Starbucks Cold Brew (Grande), Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original. mais...
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