Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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54,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Gord: 31,14g | Prot: 70,29g | Carbs: 95,74g.
Café da Manhã: Rengginang. Almoço: ABC Saus Sambal , Mentimun (Kupas), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Matah, Putih Telur Matang, Mentimun (Kupas), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Pentol, Rengginang. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliciajovanka
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