Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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54,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Gord: 65,38g | Prot: 26,15g | Carbs: 133,71g.
Café da Manhã: Taro Italian Pizza, Singkong Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Telur Ayam Broiler, Kacang Panjang Rebus, Kelapa Botok. Almoço: Saori Saus Tiram, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Sawi, Sawi Putih Hijau, Pisang Kepok, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tempe, Bimoli Minyak Goreng. Jantar: Siantar Top Tic Tic Rasa Bawang Asli, Tahu Goreng, Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Bimoli Minyak Goreng, Filma Minyak Goreng Filma. Lanches/Outros: Milkita Milkita. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de novitri21
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