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73,10
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73,1 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 39,56g | Prot: 54,42g | Carbs: 115,32g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Pare, Urap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: ABC Saus Sambal , Pare, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan. Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar), ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Kue Apem, Energen Kacang Hijau. Lanches/Outros: Monde Serena Snack (20G), Inafood Marie Susu Biskuit. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwi_novia
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