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ein bunter Abschluss.....euch allen einen schönen Abend ;-)
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1217 kcal
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Gord: 48,77g | Prot: 93,19g | Carbs: 101,82g.
Café da Manhã: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Unsere Heimat Frische Vollmilch, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla Ice Cream, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Grünkohl, Banane, Unsere Heimat Frische Vollmilch, Normaler Kaffee. Almoço: Maggi Würze, Gekochte Karotten, Grüne Erbsen (Gefroren), Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch, Birkel Bandnudeln. Jantar: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Viva Vital Mozzarella Laktosefrei, Mondo Italiano Creme Classic, Basilikum. Lanches/Outros: Tee. mais...
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2048 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Dormir - 7 horas e 59 minutos. mais...
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 Comentários
02 fev 21 por membro: donaldina
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Jaaaaaa.....und ich hätte nicht geglaubt, dass das ohne Brot satt macht 😀👍
02 fev 21 por membro: joya2209
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So lernt man immer wieder dazu 😉🤣
02 fev 21 por membro: donaldina
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Jetzt wollt ich gerade fragen woraus die putzigen Fischchen gemacht sind 🙈🙈
hübscher Teller übrigens 🤣🤣🤣
02 fev 21 por membro: Delihla1
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Die putzigen Fische schwimmen auf der spanischen Keramik durch die Küche 😀😀
02 fev 21 por membro: joya2209
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Auf den ersten blick dachte ich tatsächlich die gehören zur Mahlzeit .....Rote Beete oder so was 😂😂
02 fev 21 por membro: Delihla1
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Wenn der Teller größer gewesen wäre....hätte man es besser gesehen 👍
02 fev 21 por membro: joya2209
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Histórico de Peso de joya2209
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