Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Gord: 38,66g | Prot: 45,23g | Carbs: 284,26g.
Café da Manhã: Krüger Latte Macchiato. Almoço: Bahlsen Pick Up!, Banane, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Kölln Kernige Haferflocken, DM Bio Dinkel Grieß. Jantar: Ja! Weizenmehl, Südzucker Zucker. Lanches/Outros: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Aldi Mini Donuts, Griesinger Pide Weizenbrot. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tomke1990
|