Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2074 kcal
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Gord: 112,09g | Prot: 133,10g | Carbs: 135,68g.
Café da Manhã: Café con Leche, Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Serrano, Pan Integral. Almoço: Pan Integral, Hacendado Yogur Desnatado Coco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Jantar: Hacendado Piña en Su Jugo, Crema de Verduras. Lanches/Outros: Hacendado Nuez Mondada, Mandarina, Plátano. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de paco210392
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