Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
941 kcal
|
Gord: 43,40g | Prot: 32,70g | Carbs: 109,92g.
Café da Manhã: Kepekli Ekmek, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Çay Şekerli, Sütaş Light Beyaz Peynir, Nutella Nutella. Almoço: Kinoa (Pişmiş), Mısır Gevreği. Jantar: Tire Süt Kooperatifi Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, Ispanak Yemeği. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de civcik poti
|