Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Gord: 57,54g | Prot: 145,31g | Carbs: 176,30g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Vitalis Knuspermüsli, Hummus, Aldi Kochschinken, Chia-Samen, Chiquita Banane, Gutes Land Skyr Pur . Almoço: Rinderhüftsteak, Dinkeltoast, TiP Gouda Light, Aldi Bolognese , Zucchini. Jantar: Iglo Schlemmer-Filet Picante, Rote Paprika, Tomaten, Dorfmühle Dinkelnudeln. Lanches/Outros: Clementinen, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Abraham Serrano, Milfina Butter , Dinkeltoast, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yoyoliu
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