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🍀🍀🍀 Bleibt alle gesund 🍀🍀🍀
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1651 kcal
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Gord: 71,57g | Prot: 93,40g | Carbs: 154,64g.
Café da Manhã: Kaufland Salami aus Puten- und Schweinefleisch, Rote Paprika, Leerdammer Leger, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Almoço: Pfanni Kartoffel Klöße, K-Classic Delikatess Rotkohl, Gänsefleisch. Jantar: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Landjunker Schweineleber. Lanches/Outros: Storck Knoppers, Kinder Bueno, Milka Triolade, Clementinen. mais...
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1842 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Hey guten Morgen liebe Joanna 🤗, viel Gesundheit wünsche ich dir... Und bleib weiter so motiviert 🍀🍀😊😊🤗🤗
01 fev 21 por membro: dirk___
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Hey Dirk 😉...... Dankeschön 😘..... Auf jeden Fall 💪👍..... Der Sommer nähert 🏖️👙
01 fev 21 por membro: joa0707
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guten Morgen, ich wünsche dir auch viel Gesundheit... und jeden Tag was zum schmunzeln.
01 fev 21 por membro: depe112
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02 fev 21 por membro: joa0707
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