Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2014
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147,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 70,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 48,57g | Prot: 86,76g | Carbs: 180,22g.
Café da Manhã: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Malt-O-Meal Honey & Oat Blenders Sweetened Corn & Wheat Flakes with Almonds. Almoço: Schlotzsky's Deli Mesquite BBQ Baked Crisps Chips, Yellow Mustard, Kraft Singles American Cheese, Land O' Frost Black Forest Ham, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. Jantar: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Tostitos Medium Salsa, Meijer Diced Green Bell Peppers, Red Onions, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Mission Flour Tortillas (Small). Lanches/Outros: Dove Rich Dark Chocolate. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shrinking Sonya
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