Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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68,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 50,59g | Prot: 83,54g | Carbs: 178,81g.
Café da Manhã: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Karls Erdbeertraum Marmelade, Mehrkornbrötchen, Butter, Aldi Geflügel-Filetroulade, Kaffee, Milch 1,5%. Almoço: Wassermelone, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Real Quality Schollenfilets Paniert. Jantar: Döner Kebab. Lanches/Outros: funny-frisch Kichererbsen Chips Paprika Style, Schwip Schwap Ohne Zucker. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kaddel42
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