Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Gord: 78,61g | Prot: 135,96g | Carbs: 97,83g.
Café da Manhã: Родные Просторы Батон Нарезной , Раздавленные Помидоры (Консервированные), Язык Говяжий Отварной, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Grovo Яичный Белок, Яйцо (Целое). Almoço: Слобода Майонез Провансаль 67%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Капуста. Jantar: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Prisma Томат Розовый, Фундук Фундук, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de KotЁnok GaFFF
|