Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
56,0 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
901 kcal
|
Gord: 27,81g | Prot: 92,16g | Carbs: 79,41g.
Café da Manhã: 高蛋白蛋糕, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 咖啡. Almoço: 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 洋蔥, 全聯 結球萵苣, 中華 板豆腐, 年方十八 蒟蒻麵, 雞蛋（整個）, 李錦記 蒜蓉辣椒醬, 綠豆芽. Jantar: Nisoro BCAA支鏈胺基酸（香橙）, Myprotein 乳清蛋白, 威德 健康益生菌, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊. Lanches/Outros: 芭樂. mais...
|
Ganhando 8,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Daisy at FS
|