Jornal de adeladinz, 01 fev 21

Day 25 • After workout, sarapan nikmat🥰

1233 kcal Gord: 58,75g | Prot: 52,85g | Carbs: 124,89g.   Café da Manhã: Lamb Kebab, Fiesta Siomay Chicken, You C1000 Vitamin Lemon. Almoço: Mama Suka Bon Nori Pedas, Mujigae Jajangmyeon, Cooked Potato with Sauce, Chicken Liver , Nasi Putih, Tempeh (Cooked) , Ommason Kimchi. Jantar: Avocado, Boiled Egg, Boiled Potato, Soft Silken Tofu . Lanches/Outros: Fitbar Fitbar Choco Delight, Nescafe Classic, Sugar. mais...
215 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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31 jan 21 por membro: rahma_maruye

     
 

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