Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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138,8 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg.
Ainda faltam: 49,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 41,06g | Prot: 152,39g | Carbs: 113,78g.
Café da Manhã: Soft Boiled Egg, Francisco International French Thick Sliced Bread, Fage Total 0% Greek Yogurt, Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Pistachio Nuts, Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Puerto Rican Cookies (Mantecaditos Polvorones), M&M's Peanut M&M's (20g), Dry Roasted Unsalted Peanuts. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Foti123
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