Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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81,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 36,91g | Prot: 24,16g | Carbs: 180,69g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Costco Chocolate Chip Cookie. Almoço: Banana Bread. Jantar: Olivieri Three Cheese Tortellini, Toasted White Bread . Lanches/Outros: Apples , Sour Cream Dip. mais...
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1987 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas e 32 minutos. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zaw00d
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