Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
|
89 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Gord: 57,31g | Prot: 77,00g | Carbs: 103,49g.
Café da Manhã: Велком Колбаса Домашняя Куриная, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. Almoço: не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Суп с Фрикадельками. Jantar: Куриные Наггетсы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Активия Йогурт, Майонез, Морковь, Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Milka Молочный Шоколад, Чай с Лимоном, Дикси Яблоко, Дикси Груша Конференц. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Плохая училка
|