Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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99,3 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Gord: 85,34g | Prot: 81,49g | Carbs: 151,94g.
Café da Manhã: Rødløg, Spejlæg, Rapsolie, Sød Rød Peberfrugt, Lurpak Smør, Buko Smøreost, Levebrød Multikerne Boller, Bonduelle Gourmet Majs, Ananas, Grønne Ærter (Frosne), Rema 1000 Champignon i Skiver , Ahornsirup, Arla Cultura Balance +. Almoço: Kohberg Bagerens Bedste, Fiskemandens Marinerede Sild. Jantar: Smør, Coop Ribeye, Kartoffelbåde, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Rema 1000 Champignon i Skiver , Rapsolie. Lanches/Outros: Johan Bülow Lakridskugler, Lakrids, Øl. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kurt kuje
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