Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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54,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 71,17g | Prot: 55,40g | Carbs: 150,14g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Zwiebeln, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Gekochtes Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), TiP H-Vollmilch 3,5%, Champignons. Lanches/Outros: Möhren, Kalter Hund. mais...
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1920 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Dormir - 11 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de strangefrezzy
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