|
|
1776 kcal
|
Gord: 90,56g | Prot: 100,30g | Carbs: 143,00g.
Café da Manhã: Mixiote, Mixiote. Almoço: Milanesa de Pollo, La Pastora Té de Limón, Milanesa de Pollo, Zanahoria, Calabaza. Jantar: Café con Leche Descremada, Miel, Miel, Cupcake, Cupcake. mais...
|
|
2483 kcal
|
Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jezzzabel
|