Guten Morgen 🙋🏻♀️☕ Monatsbilanz -3,3Kg 🥳 So darf es gerne weitergehen 🤗 Auch beim messen sieht die Bilanz nicht schlecht aus & mein Mann durfte auch schon weitere Löcher in den Gürtel machen 🥰 Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag & einen guten Start in den Februar 🤗🙋🏻♀️ Bleibt gesund 🙏🏻🍀
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
659 kcal
|
Gord: 24,26g | Prot: 37,67g | Carbs: 69,70g.
Café da Manhã: Hofmaier Edelsalami, Gutes Land Edamer, REWE Beste Wahl Kräuter Quark 40%, Norfisk Delikatessen Forellen-Filets , Gekochtes Ei, BioBio Paprika Brotaufstrich, Edeka Steinofen Brötchen. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
Comentários
Meine Monatsbilanz ist leider MAU > +0,3 kg >> ABER jetzt wird das Krönchen gerichtet & der Februar in Angriff genommen. Der Januar war durch Inventur etc. etwas durchwachsen, aber jetzt wird wieder mehr Obst und Gemüse In den Speisenplan eingebaut 🥑🥕🍅🥒🍐🍎
31 jan 21 por membro: Plan2024
|
31 jan 21 por membro: RanAnDenSpeck73
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RanAnDenSpeck73
|