Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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85,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 63,54g | Prot: 55,97g | Carbs: 163,85g.
Café da Manhã: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Donat Dilapisi Gula, Champ Siomay. Almoço: Sayur Bening Bayam, KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih. Jantar: Pengganti Telur (Cair), Telur Dadar, Nasi Putih. Lanches/Outros: Perkedel Kentang, Calbee Wings Japota Potato Chips (Umami Japanese Seaweed). mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de deesemangatin
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