Day 24 • Post workout Sereal dengan bahan seadanya tapi nikmat banget🥰
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1242 kcal
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Gord: 47,19g | Prot: 60,18g | Carbs: 148,16g.
Café da Manhã: Evolene Whey Protein, Kellogg's Corn Flakes, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Almoço: Mama Suka Bon Nori Rumput Laut Kering Tabur, Fried Tofu , Nasi Putih, Fried Egg. Jantar: Solaria Nasi Goreng, Richeese Fire Chicken, Nasi Putih. Lanches/Outros: Powdered Sugar , Doughnut, Nescafe Classic, Sugar. mais...
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Comentários
rasanya evolene gimana kak?
30 jan 21 por membro: shafaraphlv
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enak kak menurutku, gak manis banget tapi lumayan berasa coklatnya
30 jan 21 por membro: adeladinz
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