|
Breakfasts 🍳☘️🥑
|
1555 kcal
|
Gord: 82,22g | Prot: 109,26g | Carbs: 90,53g.
Café da Manhã: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Магнит Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, КВЭН Крабовые Палочки. Almoço: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Бульон, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Лаваш Армянский. Jantar: Опята, Вареное Яйцо, Schonfeld Сыр с Белой Плесенью, Маслины, Кабачки Тушеные. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. mais...
|
|
 Comentários
💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!! 💃💃💃💃💃💃 ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121
с пометкой " хочу в чат" 🌺
30 jan 21 por membro: ol75fij
|
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
30 jan 21 por membro: жирррррррр
|
💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!! 💃💃💃💃💃💃 ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121
с пометкой " хочу в чат" 🌺
30 jan 21 por membro: ol8643
|
30 jan 21 por membro: okunakova
|
31 jan 21 por membro: KOCMOHABT@
|
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
31 jan 21 por membro: gg7k
|
глядя на такие блюда, мне всегда интересно, как ведут себя крабовые палочки в них. Помню, однажды, очень торопилась, и решила разморозить в микроволновке их, и что-то пошло не так... крахмал разбух или еще что... но с тех пор я ни-ни
05 fev 21 por membro: Анка жрун
|
Анка,я с вечера достаю из морозилки и к утру они вполне разморожены) Мне нравится сочетание🙂
05 fev 21 por membro: ValKis2612
|
Сочетание 🔥. Попробуйте бородинский хлеб предварительно зарумянить, затем кубики батона в молоке купаем и на сковородку, заливаем яйцом именно глазуньей и посыпаем укропом и зеленью на вкус, перец чёрный, немного кориандра. Божественно утром )) ах да и крабовые палочки после Бородинского кладём тоже.
05 fev 21 por membro: KOCMOHABT@
|
05 fev 21 por membro: UliaSIM
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ValKis2612
|