Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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59,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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565 kcal
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Gord: 22,42g | Prot: 22,54g | Carbs: 65,68g.
Café da Manhã: Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall), Apples , Boiled Egg, Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Smart Menu Certified Organic Milled Flax Seed, Smucker's Strawberry Jelly. mais...
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1743 kcal
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Exercício:
Boxe - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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