|
Niatnya bikin kare ayam tahu tanpa santan tapi tampilan tidak seperti kare kalo rasanya not bad lah 😂
|
950 kcal
|
Gord: 25,80g | Prot: 72,62g | Carbs: 110,64g.
Café da Manhã: Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Kare ayam tahu, Nasi Merah, Kerupuk Beras, Tempe Goreng. Jantar: Kecambah, Kare ayam tahu, Kerupuk Beras, Nasi Merah, Tempe Goreng. Lanches/Outros: Nanas, Kalbe Slim & Fit Cookies. mais...
|
|
1412 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
tambahin fiber creme kak biar lbih kental dan mirip Kare
30 jan 21 por membro: ZY_herawati
|
Oiyaa baik kak besok dicoba pake fiber cream 🙏
30 jan 21 por membro: yastyust
|
30 jan 21 por membro: sieyuena
|
Jadi soto ayam kalau gitu 😊
30 jan 21 por membro: dijelubis
|
30 jan 21 por membro: haryul31
|
jadi soto bening namanyakak
30 jan 21 por membro: Adefitria108
|
30 jan 21 por membro: Putu Febri
|
30 jan 21 por membro: aderryass
|
Resepnya: bawang putih 2biji, bawang merah 2biji, kemiri 3biji, kunyit bubuk 1/2sdt, lada 1sdt, jintan 1/4sdt, ketumbar bubuk 1sdt (semua dihaluskan), gula pasir 1/2sdt, garam, kaldu jamur, sereh 1btg, daun jeruk, daun salam, lengkuas. Tahu putih 100gr dipanggang, Dada ayam tanpa tulang 150gr direbus setelah mendidih masukan bumbu halus dan tahu yang sudah dipanggang kemudian masukan gula, garam, lada, kaldu jamur, sereh, daun salam, daun jeruk, lengkuas, koreksi rasa biarkan sampe mendidih dan siap untuk disajikan 👌
30 jan 21 por membro: yastyust
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yastyust
|