Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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87,2 kg
Perdidos até agora: 119,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2459 kcal
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Gord: 33,45g | Prot: 291,99g | Carbs: 229,26g.
Café da Manhã: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, High Protein Pudding Choco & Coco, Edeka Heidelbeeren, Gut & Günstig Magerquark, Banane. Almoço: Eatlean Protein Cheese, Freshona Junge Erbsen mit Möhren, Zwiebeln, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kirschtomaten, Rote Paprika, Bonduelle Grüne Bohnen Sehr Fein, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Breyers Cookies & Cream. Lanches/Outros: Heidelbeeren, Gut & Günstig Magerquark, Banane. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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