Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Gord: 63,78g | Prot: 45,33g | Carbs: 74,45g.
Café da Manhã: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Zeytin, Tulum Peyniri, Bal, Pınar Sucuk, Yumurta Omleti. Jantar: Şehriye Çorbası, Zeytinyağlı Kereviz. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ismail_v
|