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Diese Zahl mag ich irgendwie etwas 😊
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47,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Gord: 27,42g | Prot: 68,89g | Carbs: 100,28g.
Café da Manhã: Müller Müllermilch Shake Banana Twist , DM Eiweiß 90 Vanille, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Knorr Knoblauch Sauce , Pangasiusfilet, Rosenkohl. Jantar: Frico Belle Blanche Ziegenkäse, Harry Hafervollkornbrot, Bedien-Concept Amarena-Kirsch Senfsauce, Elstar. Lanches/Outros: Wasser. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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