Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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86,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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613 kcal
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Gord: 32,04g | Prot: 41,58g | Carbs: 40,33g.
Café da Manhã: Yumurta Omleti, Kırmızı Domates, Zeytin, Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma , Beyaz Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Jantar: Beyaz Ekmek, Hamsi Buğulama. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de egndgr
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