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So, das Wochenende gewichtstechnisch sehr gut überstanden. Bewegung an der frischen Luft, Kultur, lecker essen und lauter nette Leute um mich rum :-)
Die nächste Annäherungsphase an die U90 ist gestartet. Von der 90 will ich mich jetzt dauerhaft nach unten verabschieden. Auch da gab es ab WE wieder einen kleinen Motivationsschub, einfach nur Hammer, die Vorher-Bilder mit dem lebendigen Jetzt-Vergleich und die Kilo-Summe (5 Leute - 169 Kilo :-o ), die wir zusammen abgenommen haben.
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90,3 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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