Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
|
134,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 55,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2130 kcal
|
Gord: 80,78g | Prot: 86,18g | Carbs: 268,30g.
Café da Manhã: Кумкват, Сушеное Манго, Европа Киви Вяленый, Пицца Пепперони (36 см), Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Almoço: Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Ермолино Блинчики с Творогом, Мидии в Сливочном Соусе, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Jantar: Ермолино Блинчики с Мясом , Ермолино Блинчики с Творогом. mais...
|
Ganhando 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga 131
|