Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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110,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 31,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2014 kcal
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Gord: 72,72g | Prot: 98,18g | Carbs: 249,06g.
Café da Manhã: Kraft Beurre D’Arachide Léger, Quebon Lait 2%, No Name Salted Butter, Eau, Nestle Chocolate Syrup, Villaggio Pain. Almoço: Mozzarella, Brocoli, A Taste of Thai Pad Thai Noodles, Brocoli, Carottes, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Jantar: Champignons, Carottes, Brocoli, Poulet, Pâtes (Cuites). Lanches/Outros: Guru Boisson Énergie, Chocolat Éthologies. mais...
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2698 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
29 jan 21 por membro: Anick1980
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Félicitations Anick, ça me donne de l’espoir. Pour ma part? Mon poids est stable 😊. J’ai hâte que ça descendre à nouveau 🌺
29 jan 21 por membro: 44penelope
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Ne pas trop se stresser avec la perte de poids, sinon on y arrive pas
29 jan 21 por membro: Anick1980
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félicitations on continue 👍
30 jan 21 por membro: danny578
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30 jan 21 por membro: Anick1980
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Histórico de Peso de Anick1980
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