Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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93,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Gord: 52,31g | Prot: 191,54g | Carbs: 182,62g.
Café da Manhã: Maggi Rindfleischsuppe, REWE Bio Maiswaffeln, Spiegelei, Kiwi, Golden Fruit TK Beerenmischung, Magerquark, Harzer Harzer Käse, Wasa Rustikal, Äpfel, Peak Whey Protein. Almoço: Couscous (Gekocht), Aldi Rindersteak , Gutes Land Gouda , REWE Vollkornbrot Geschnitten . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bessn
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