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Yaklaşık 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi iki hurma ve filtre kahvem 💖
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941 kcal
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Gord: 35,23g | Prot: 59,67g | Carbs: 101,38g.
Café da Manhã: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Çay, Zeytin, Süzme Peynir, Menemen, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Almoço: Hurma, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Kahve (Demlenmiş). Jantar: Ayran, Tarhana Çorbası, Tavuk Sote, Mevsim Salata. Lanches/Outros: Su, Kahve (Demlenmiş). mais...
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443 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de mervekus96
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