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awalnya ngira bb ku cuma 69 ternyata segini.....aku gapernah diet sebelumnya ..jadi bingung harus diet yang kayak gimana:(
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767 kcal
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Gord: 10,63g | Prot: 25,87g | Carbs: 145,98g.
Café da Manhã: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Jamur. Almoço: Buah Naga. Jantar: Jamur Putih (Ditumis), Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Lanches/Outros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mais...
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Histórico de Peso de pejuangdietttt.
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