Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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46,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1811 kcal
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Gord: 31,12g | Prot: 64,37g | Carbs: 317,72g.
Café da Manhã: Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Almoço: Lidl Chocolat Noir Dessert, Clémentines, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lidl Riz Basmati, Oeuf sur le Plat. Jantar: Crownfield Choco Rice, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Lidl Penne Rigate. Lanches/Outros: Maltesers Maltesers, Lutti Bestfizz , Raisins, Envia Lait Écrémé , Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Banane. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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