Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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67,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Gord: 31,77g | Prot: 33,33g | Carbs: 118,21g.
Café da Manhã: Tora Bika Cappuccino. Almoço: Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Udang Goreng, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Rendang, Nasi Putih. Jantar: Tempe Goreng, Nasi Putih, Rendang, Sayur Asem. Lanches/Outros: Alfamart Stik Keju. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ppangshit
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