|
|
1269 kcal
|
Gord: 58,48g | Prot: 45,77g | Carbs: 59,69g.
Almoço: Ovo Cozido. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Queijo Parmesão (Duro), Manjericão, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pomarola Molho de Tomate Caseiro , Pão Sírio. Lanches/Outros: Vinho Sauvignon Blanc, Morangos, Kiwi, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mais...
|
|
1703 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GabiZF
|