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Für den ersten Tag garnicht schlecht, der Linsensalat macht ewig satt & ist gesund. Das Vitalbrot gibt Ballaststoffe und Paprika vitamine. Die unkreativen Eier machen mich nicht stolz, aber so halte ich die 50% kohlenhydrate, 30% fett & 20% ein.
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1703 kcal
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Gord: 52,34g | Prot: 96,65g | Carbs: 197,71g.
Jantar: Senf, Hühnerbrühe, Kaffee, Edeka Feta, Gekochtes Ei, Beste Ernte Rote Beete, Alnatura Berglinsen, Himbeerkuchen, Harry Vital-Brot, Rote Paprika. mais...
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