Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
79 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Gord: 96,85g | Prot: 75,40g | Carbs: 111,32g.
Café da Manhã: Şekersiz Çay, Yumurta (Bütün). Almoço: Ülker Pötibör Bisküvi, Çerezya Ceviz İçi, Lokum. Jantar: Tatlı Soğan, Kaz Eti, Kaz Eti. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de my takıntı
|