Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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59,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 59,26g | Prot: 67,90g | Carbs: 115,85g.
Café da Manhã: Café Instantáneo , La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, SanCor Yogur Bebible. Almoço: Kansas Vinaigrette Dressing, Frizata Hamburguesa de Carne, Arcor Ensalada Jardinera, Hellmann's Ketchup. Jantar: Aceite de Oliva, Cocinero Aceto Balsamico, Kansas Mostaza con Miel, Hellmann's Ketchup, Frizata Nuggets de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Lanches/Outros: La Serenísima Sense Latte (250ml), Granix Sesamo, La Serenísima Queso Procesado Finlandia Light. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de melinda_89
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