Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Gord: 57,90g | Prot: 65,14g | Carbs: 193,14g.
Almoço: Salsa Bechamel, Champiñones, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates Cherry, Ensalada de Espinacas, Arroz Blanco. Jantar: Queso Natural, Bocadillo Veleño, Exito Palitos de Queso, Pizza de Pepperoni (36 Cm). mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de oHdez
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